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Prueba de mantenimiento de vigilia

Es un estudio que mide la capacidad para mantenerse despierto, Consiste en 4 pruebas de 40 minutos cada una, que inician dos (2) horas después de despertarse, en la que se le pedirá al paciente que trate de mantenerse despierto en un ambiente tranquilo.

Recomendaciones

Si el estudio se realizara en una de las sedes de la clínica del sueño del Instituto Neumológico del Oriente tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Debe traer pijama, en lo posible de dos piezas y que no sea ajustada.
  • Traer el cabello limpio y seco, debe ser lavado solo con shampoo, sin bálsamo, no utilizar laca, gel o cremas para el cabello. Es importante que el cabello este completamente seco a la hora del examen.
  • No utilizar cremas en la piel ni maquillaje.
  • No debe tener esmalte en las uñas.
  • No dormir siesta, si es posible acostarse un poco más tarde de lo acostumbrado la noche anterior al examen y levantarse temprano el día del examen.
  • No consumir alcohol ni sustancias psicoactivas en las 24 horas previas al examen.
  • No ingerir bebidas con cafeína (tinto, café con leche, te o gaseosas oscuras) 6 horas antes del examen.
  • Si utiliza medicamentos para dormir debe traerlos el día del examen.
  • Si toma medicamentos para algún tipo de enfermedad debe utilizarlos ese día como acostumbra.
  • La comida antes del examen debe ser liviana.
  • Es importante no tener gripa, fiebre o alguna molestia digestiva que pueda alterar su sueño y que sus enfermedades se encuentren estables.
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